Planowane, wyczekane i wreszcie…
zapraszamy Panie i Panów zamieszkałych na terenie Dzielnicy II Grzegórzki na BEZPŁATNE i absolutnie profesjonalne zajęcia FITNESS ZDROWY KRĘGOSŁUP.
Ćwiczenia będą się odbywały na sali gimnastycznej KSOSu – Międzyszkolnego Basenu Pływackiego (Kraków ul. Fr. Nullo 23) w piątki, w godz. 20.15 – 21.00.
To doskonały czas na rozruszanie ”starszych i młodszych kości” :), ale także wspaniały sposób na poprawę samopoczucia. Szkoda zmarnować taką okazję, a zatem do zobaczenia na zajęciach już w piątek, 13 marca 2015 r.
Zapisy oraz więcej szczegółów pod nr tel. 501 578 040.
Inicjatorem zajęć są mieszkańcy Dzielnicy II Grzegórzki, a projekt realizowany jest w ramach budżetu obywatelskiego miasta Krakowa, poprzez wsparcie Wydziału Sportu UMK, profesjonalne instruktorskie prowadzenie zajęć: KLUB ZDROWIE – dziękujemy!
Harmonogram zajęć do projektu „Zdrowy kręgosłup” w ramach budżetu obywatelskiego 2015 Gminy Miejskiej Kraków.
Zajęcia odbywać się będą w piątki, o godz. 20.15 – 21.00:
13, 20, 27 marzec 2015 r. – 3 zajęcia
10, 17, 24 kwietnia 2015 r. – 3 zajęcia
8, 15, 22, 29 maj 2015 r. – 4 zajęcia
5, 12, 19, 26 czerwiec 2015 r. – 4 zajęcia
4, 11, 18, 25 września 2015 r. – 4 zajęcia
2, 9, 16, 23, 30 październik 2015 r. – 5 zajęć
6, 13, 20, 27 listopada 215 r. – 4 zajęcia
4, 11, 18 grudnia 2015 r. – 3 zajęcia
Razem 30 zajęć, pozostałych 8 zaplanowanych jest do realizacji na świeżym powietrzu na istniejących ścieżkach zdrowia na terenie Dzielnicy II Grzegórzki, w cieplejszych miesiącach (maj, czerwiec, wrzesień). Dokładne terminy tych 8 zajęć zostaną ustalone wraz z grupą uczestników, proponowana będzie sobota lub niedziela.