Serdecznie zapraszamy na bezpłatne spotkania indywidualne oraz warsztaty z psychologiem dla opiekunów nieformalnych osób starszych.
Na co dzień troszczysz się o bliską osobę starszą?
Pomagasz jej w codziennych obowiązkach, dbasz o jej zdrowie i bezpieczeństwo?
Pamiętaj, że Twoje potrzeby i samopoczucie również są ważne.
Jeżeli czujesz zmęczenie, przeciążenie obowiązkami, stres lub samotność w roli opiekuna - zapraszamy Cię do udziału w bezpłatnych spotkaniach indywidualnych oraz warsztatach psychologicznych.
Podczas spotkań:
- otrzymasz wsparcie psychologiczne,
- nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
- dowiesz się, jak komunikować się z seniorem w wymagających sytuacjach,
- poznasz sposoby dbania o własny dobrostan i równowagę psychiczną,
- spotkasz osoby znajdujące się w podobnej sytuacji i wymienisz się doświadczeniami.
Nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.
Znajdź czas dla siebie i skorzystaj ze wsparcia specjalistów.
Miejsce: Centrum Obywatelskie, os. Centrum C 10, wejście od Al. Przyjaźni.
Terminy konsultacji indywidualnych:
- 03.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–16:00
- 05.08 (środa) – godz. 14:00–19:00
- 24.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–17:00
- 26.08 (środa) – godz. 14:00–18:00
Terminy warsztatów grupowych:
- 06.08 (czwartek) – od godz. 16:30
- 27.08 (czwartek) – od godz. 16:30
- Warsztaty będą trwały około 2 godziny.
Udział jest całkowicie bezpłatny.
Obowiązują zapisy:
510 366 327
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Dla opiekunów którzy chcą skorzystać z indywidualnych konsultacji z psychologiem, a brak zastępstwa w opiece nad podopiecznym uniemożliwia wizytę stacjonarną, istnieje możliwość przeprowadzenia konsultacji online (po wcześniejszym ustaleniu).
„Przystań opiekuna - program wsparcia psychologicznego dla opiekunów nieformalnych”.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Miasta Krakowa, realizowane przez fundację BONA-MED ad SENIOR.